利诺龙服务热线:400-037-2791欧米伽叁服务专线:400-886-1101 欧米伽3
400-0372-791
当前位置:首页 > 隐藏新闻 > 欧米伽3和欧米伽

新闻动态

欧米伽3和欧米伽6比例的重要性

时间:2019-06-29 浏览:978次
分享:
详细说明

     欧米伽3和欧米伽6同样是人体需要的脂肪酸,但是在需求程度上缺失不一样的。而且两种营养脂肪酸的搭配,也需要一个合适的比例,如果比例不协调后,可能会身体还会产生不良的影响。


     在现在经济的飞速发展下,人类的膳食结构也在悄然变化。现在的食物中大多数是养殖的肉类产品,这些养殖的产品中的欧米伽6含量较高,因此,人们的体内普遍缺乏欧米伽3.所以,在欧米伽3和欧米伽6的两者中间,更要注重补充欧米伽3。



      欧米伽3和欧米伽6是类二十烷酸的母化合物,它们两个产生的代谢物是由不同的相反的功能。欧米伽6在平常食物中容易获取,所以欧米伽6的代谢物会增加,特别是前列腺素、凝血恶烷和白细胞三烯等,这些代谢物一旦增多,那么将会引起血栓和动脉粥样硬化的产生。

      而,欧米伽3体内获取后,代谢物比如亚马酸、DHA,等,它们对人体是由很大好处的。不仅矿用帮助人体净化血管,清理血管内的垃圾堵塞,还能增强血管弹性。增强免疫力,提高记忆力等等多种好处。


      因此,经过大量的研究,人们得出了欧米伽3和欧米伽6的比较适合的比例,根据病症的不同从1:1到1:4.欧米伽6由于比较容易获取,欧米伽3不宜获取,人体有不能产生,所以在要在每日做好及时补充欧米伽3.。

Top