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欧米伽3到底有什么用呢?

时间:2019-05-09 浏览:1283次
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详细说明

  大家都知道欧米伽3对人体有好处,欧米伽3是我们人体需要的一种必不可少的营养元素,简单说是一种脂肪酸,如果我们的身体中缺乏欧米伽3比较严重的时候,会出现各种各样的病症,比如高血压,高血脂,糖尿病和癌症等,那欧米伽3到底有哪些作用呢?


  (1)促进粪便中性或酸性胆固醇的分泌,抑制肝脏脂质和脂蛋白的合成,降低血浆中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白(LDL)、低密度脂蛋白(VLDL)的水平,提高密度脂蛋白(HDL)水平。


  (2)参与花生四烯酸的代谢。合成了前列腺素类化合物PGI3和TXA3。花生四烯酸的代谢产物是前列环素(PGI2)和血栓素(TXA2),PGI2具有舒张血管、抑制血小板聚集和预防血栓形成的作用,而TXA2则能引起血管痉挛,促进血小板聚集和血栓形成。PGI3的作用与PGI2相同,但TXA3没有TXA2的作用。因此,EPA和DHA具有舒张血管、抗血小板聚集和抗血栓的作用。


  (3)欧米伽3抗心律失常、降低心率


  (4)降压。可用于预防高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病。


  

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