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缺乏欧米伽3会引发慢性病?

时间:2019-06-25 浏览:634次
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详细说明

     大家对于欧米伽3都已经不陌生了吧?欧米伽3对于人体有着非常多的 作用,很多人不了解的时候,不以为然,不觉得欧米伽3有什么重要性。今天我们来为大家详细介绍一下,欧米伽3缺乏会引起哪些慢性病?

       欧米伽3是人体的一种需要的营养素,它是构成细胞膜磷脂的组成的成分。以及前列腺苏合提的前体,并且参与胆固醇代谢还有其他的一些调解血压、血脂、血栓等形成以及抵抗力反应的物质的合成。

       很早以前的时候,人类依靠自采食物,当时欧米伽3的获取还是比较稳定的,但是在经过多年发展,人类的食物快速扩充丰富,人体对于这样的变化没有很好的适应,在现在的精细化食物中,很难获取到欧米伽3 等营养元素。


      现在由于欧米伽3的营养缺失,多种慢性病的发病率急速上升,包括心血管病症、癌症、骨质疏松症、等各种炎症,或者自身的抵抗力的病症。所以,人们对于欧米伽3的认识越来越多,开始慢慢重视起来。


    

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