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亚麻酸对青少年的作用

时间:2017-04-13 浏览:692次
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详细说明

据百度百科介绍:

人类大脑的60%是由脂肪组成,这些脂肪中的至少30%是欧米伽3脂肪酸。欧米伽3代谢物中的DHA是维持大脑细胞突触所必须的组分,与大脑的信号传递和 大脑的反应能力及反映速度有直接的关系。阿尔法亚麻酸及其代谢物(EPA、DHA)约占人脑重量的10%,在大脑磷脂中约占20%,在脑神经及视网膜的磷脂中约占50%。缺乏阿尔法亚麻酸,大脑神经系统必须代偿产生假反应,其结果为低效率,迟钝反应。日复一日,大脑将此低效模式记忆为正常模式,出现记忆力衰退、情绪紊乱、学习困难等症状。阿尔法亚麻酸酸进入体内,能立即分解成补充大脑神经细胞和视网膜细胞及有关功 能细胞的营养成分DHA。它是人体脑磷脂和视网膜磷脂的重要组成部分,对生物膜的结构和功能起着重要修复和保护作用;具有促进脑细胞萌发新的树突,形成新的联系网络的能力,修复受损的神经细胞和促 进神经的再生的特性,使相应器官功能得到明显改善。人的智商的高低与大脑中阿尔法亚麻酸及其代谢物的含量成正比。



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