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ω-3脂肪酸​的作用

时间:2019-03-30 浏览:352次
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ω-3脂肪酸​的作用

详细说明


  ω-3脂肪酸(亚麻酸),不能在人体内合成,必须补充食物。ω-3不饱和脂肪酸的亲本是ω-3,其衍生物为二十碳五烯酸(EPA)和22-六烯酸(DHA),它们具有代谢活性。这些ω-3不饱和脂肪酸是制造III型前列腺素的原料。前列腺素ⅲ是维持脑功能正常所必需的物质。它影响人的视力、听觉协调性和情感。它还可以降低血液粘度,控制血液胆固醇和脂肪水平,增强免疫系统功能和新陈代谢,减少人体慢性炎症。

  现代医学研究表明,当人体中的ω-3脂肪酸不足时,会产生高血压、高脂血症、高血糖和肥胖等疾病。会降低机体的免疫功能,导致多种免疫疾病:它会引起血液粘度,导致血栓性疾病和中风;淀粉样蛋白凝块的积累将阻碍脑神经的生长发育,导致阿尔茨海默病,影响Ⅲ型前列腺素的形成,阻碍视觉神经的发育和功能,引起近视和老年性眼病。它将加速人体衰老,使身体提前死亡。临床实践证明,补充足量的ω-3脂肪酸后,上述症状会得到明显改善或者恢复。欧米茄-3脂肪酸的治疗价值和保健功能受到广泛关注。

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