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欧米伽3可以清洁血液

时间:2019-04-01 浏览:665次
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欧米伽3可以清洁血液

详细说明


  在欧米伽3脂肪酸的许多功能中,它的抗血小板聚集降低血黏度的功能比较引起人的注意,或者不亚于阿司匹林.而且没有什么不良的影响,是近年来受到人们欢迎的一种保养血液的脂肪酸。

  如果血液中有“垃圾”,它会增加粘度,像河流被阻塞一样。血管一旦被血液粘度阻塞,会引起脑血栓形成和冠心病等疾病。血液中的废物主要表现为低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯(TG)。血黏度的增加与低密度脂蛋白的增加有一定的关系,而且低密度脂蛋白的增加也会导致动脉粥样硬化。然而,ω-3脂肪酸具有特殊的功能。当ω-3脂肪被摄入人体时,它被转化为DHA,DHA是人体中的一种必需脂肪酸,其中大部分储存在人脑中,并能维持大脑发育和大脑功能。缺乏DHA会导致神经细胞损伤,长期缺乏DHA会导致阿耳茨海默氏病。DHA不仅具有良好的大脑强化功能,而且还具有良好的降胆固醇功能。能有效增强高密度脂蛋白(HDL),从血管壁“铲”出低密度脂蛋白,并将其输送回肝脏,有效降低血液中的坏胆固醇含量,降低血液粘度。此外,DHA还能抑制与脂肪酸合成有关的酶的活性,有效地抑制血液中甘油三酯的增加,净化血液,改善血液粘度,预防高脂血症、高血压和心脏病。因此,ω-3脂肪酸被称为“血液清洁剂”。

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