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补充欧米伽3刻不容缓!

时间:2019-07-16 浏览:608次
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详细说明

     人们的生活水平不断提高,吃的食物也越来越丰富,尤其是一些肉类的补充,尤其充足,反而对于一些素食有些缺乏了。饮食的改变,使得人类的身体也发生了变化,现在普遍的人们的体内都是缺乏欧米伽3


       关于欧米伽3的重要,很多国家早已对此引起重视,并立法要求国民充分补充。比如:


      希腊:在1500多年前,中世纪的时期,亚麻籽便在小亚细亚地区被广泛的种植,希腊国家立法要求他的国民要使用亚麻籽,注重补充欧米伽3.

      美国:    在1990年的时候,华盛顿召开了关于欧米伽3系列脂肪酸的一项国际会议,在会议上,欧米伽3中的亚麻酸被确定为是人体健康有益的一种必须的脂肪酸。然后,美国修改了92年颁布的营养金字塔,在里面增加了欧米伽3的条款。


       英国:    英国的知名医院医院,公布了新生儿智商高低和孩子的大脑中的欧米伽3的代谢物的含量成正比的一个实验结果。


       日本:    日本采用立法的形式,强制让孕产妇补充欧米伽3,让胎儿壮体、强脑。


       中国:我们国家在2014年的六月份,中国的营养学会发布了新版的膳食摄入考量的标准,增加了欧米伽3的推荐值,上面规定了孕妇每天需要摄入1600-1800毫克的欧米伽三中的亚麻酸比较适合。



      另外,在我国的香港地区,香港的政府也建议产妇坐月子的时候,也要补充欧米伽3,这样矿用提高母乳的质量。


        在1993年的时候,世界卫生组织和联合国的粮农组织一起发表了联合声明,说到现在欧米伽3对人体的重要性,所以要在世界范围内推广欧米伽3.让大众们重视欧米伽3的补充。帮助人类保持一个健康的体魄。


       您看上面的这么多的国家,对欧米伽3的重视,这也充分说明了,欧米伽3对人类的健康作用非常大,补充欧米伽3已经是一项非常紧急的事情。需要我们重视起来,注意每日补充充分,减少由于欧米伽3不足引起的各种病症发生。

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